自律:人生的分水嶺

文/柳坤閎（國立勤益科技大學工業工程與管理系大一）

人生就像是天氣，可以預測，卻有往往出乎意料、始料不及；也像一趟旅行，過程總是變化莫測、難以掌握；又像是一盤沙子，你永遠沒辦法全盤抓起，但也不會一無所獲；同時也像一片汪洋，裡面有許多秘密要讓我們去探究。成長的過程當中，總是夾雜各種悲歡離合、酸甜苦辣，心靈上的成熟、自我約束的生活、認真負責的心態和為人處事的道理，成為我們一生中的必修課，也是要花一輩子時間精進、琢磨的生活技巧、人生哲理，其中自律。

何謂自律?根據MBA智庫百科的說法:自律是指行為主體的自我約束、管理，是以事業心、使命感、社會責任感、人生理想和價值觀作為基礎。根據個人經驗，發現自律其實不僅僅只是在做自己喜歡的事，保有堅持到底、努力不懈的動力而已，而在即使在做自己不喜歡的事時，也可以保有熱情，並堅持達到終點、目標，畢竟人生不如意事十之八九，人生大半時間，都是在做與自己相悖而行的事。舉例來說，你想要一個健康、強壯的身體，可是運動、健身房對有些人來說是痛苦的；你想要治癒疾病，但吃藥對大部分人來說是抗拒的；你想要一個苗條的身材，但能抵擋美食、炸物誘惑的人更是少之又少。

由此可知，「自律」的過程往往是枯燥乏味、痛苦不堪的，但常言道:「努力付出後的果實最甜美。」、「經過風吹雨打的樹苗，才能茁壯成獨當一面的大樹。」也不是不無道理，更是印證了「不經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香。」這句話。這世上從來沒有不勞而獲，生活也不是你整日遊手好閒，就能安然度日，經驗與歷史告訴我們，成功的人多半從小就養成自律的習慣，在正確的時間做正確的事，且善於把握零碎時間，他們的成功絕不是偶然，是日積月累、積少成多的自律和努力，才換來如今的社會地位和一席之地。

許多成功人士、企業家，從小在遵守自律後表示:「自律很難，但後悔更煩。」的道理。已故美國籃球巨星柯比·布萊恩(Kobe Bryant)就是以自律聞名的運動員，其中「你有看過凌晨四點的洛杉磯嗎?」，是他留給世人最撼動人心的一句話，也是籃球史上令人最熱血沸騰的一句話，他的成功出於勤奮、自律，而「自虐」式的訓練，甚至讓旁人覺得有些走火入魔，所謂「天才並不可怕，可怕的是天才比你還努力。」如此日復一日規律性的訓練、飲食控制，讓他在籃球界有著舉足輕重的地位，所取得的籃球生涯成就和自身打造的商業帝國更是震古鑠今，如同他所說的:「偉大的事情來自勤奮和毅力，沒有任何藉口。」或許他的離開，留給世人無限思念和遺憾，但他的自律、精神和事蹟將流芳千古，成為我們效法的榜樣和成功路上的一盞明燈。   

中國聯想集團創始人柳傳志，以「自律」在業界享有盛名，在他的自傳中提到:「時間觀念反映著一個人的工作態度和生活態度。」，本身更是以身作則，堅持透過「管理自己」來感召他人，並表示「守信」首先表現在「守時」上，若連最基本的「準時，不遲到」都無法做到，何談人與人之間的信任呢?畢竟人們往往就能從守時方面，來判斷你是否重視、在意這個人、事或聚會。也因此，在2007年上半年，溫州商界邀請柳傳志前往演講、交流，當時，狂風暴雨侵襲溫州，以至於其所搭乘的飛機迫降在上海，工作人員建議第二天早晨再乘機飛往溫州，但是柳傳志不同意，擔心第二天飛機再次延誤無法準時參與，於是請人找來公務車連夜馬不停蹄地趕路，終於在第二天早上六點左右趕到了溫州，一整夜沒闔眼的他，紅著眼睛出現在會場，而溫州那位知名企業家激動得熱淚盈眶。

自律不是天生的，而是透過後天學習的。我們都知道人是有惰性的，年少輕狂，對自己有所放縱、不拘小節是在所難免，隨著年紀漸長，慢慢有了生活的經驗、社會的體驗和人生閱歷，無形中將促使你變得更加完善，自控能力的提升，也將提升你看待問題的態度和自身修維，當你達到在無人監督的情況下，能夠自動自發、主動學習和規劃、分配時間，那麼無論是做任何事，都將游刃有餘、遇到困難也將迎刃而解，反之，當人越晚懂得自律的重要性，會發現已經沒有太多時間去規劃、實行，而盲目的實施計畫，只會讓自己手忙腳亂、不知所措，最後處處碰壁、後悔莫及。

自律的最高境界就是:當你做出了決定時，就一定會往目標前進，即便哪天你失去熱忱、沒有信心了，也會堅持完成目標，再做下一個決定。曾經我對任何興趣、科目都是「三分鐘熱度」，時常喜新厭舊、半途而廢，以致「樣樣學，樣樣不精。」的情況發生，即便到了大學，目前還是無法從茫茫書海中，找出自身興趣、發掘專長，但在自我摸索的過程中，得到了「書中自有黃金屋」的道理，也明白時間管理、自我克制的重要性，讓我不再感到虛度光陰或迷茫的感覺，反而日子過得一天比一天充實。

大學生最重要的是自律，尤其是離鄉背井，來到外地就讀的大學生，因為不再有人叫你起床；也不再有人會叮嚀你要交作業，更不會有人教你該在甚麼時間做甚麼事，因此，大學階段就成為學生們的分水嶺，高下立判。我們可以從簡單的早睡早起做起，也可以規劃自己每天背多少英文單字或讀多少書，抑或是飲食的節制:少吃油詐、零食…等，不要讓自己空閒下來，也不要讓衝動、慾望吞噬自己，對自己嚴格些、對自己形象注重些，那麼充滿朝氣和正能量的你，就像是行走的名片，展示著一個人的自身修為、自我管理和生活態度，你要先自救，生活才會救你，加油!