【青年論壇】自信活出自己的「千軍萬馬」

文/柳坤閎 (國立勤益科技大學工業工程與管理系大二)

一、人除人格外，最大損失莫過於失掉信心

英國文學家培爾辛曾說：「除了人格以外，人生最大的損失，莫過於失掉信心了。」確實，我們無論是在求學、面試、工作、感情、婚姻等階段不可能一帆風順，在這社會上的結果和答案總是不盡人意，有人因此失去信心，甚至失去活下去的勇氣，選擇一死了之、一了百了，殊不知其實「被拒絕」並不可怕，可怕的是我們心中把「被拒絕」放大，並把它當成是對自身的否定、不認同，造成我們將自信的權力放在了他人的手上，或許我們太依賴別人的肯定和認可，我們將不知不覺中無法自信地抬起頭面對世界和社會，久而久之聲音越來越渺小，存在感也越來越低。

自信這種人格特質，有些人與生俱來，有些人則殘缺不全，家庭背景雄厚、富裕、社會階級越高的人，通常較容易有多餘他人的社會資本，使成功機會提高、承受失敗的本錢也越多，自然而然「自信」就彷佛是他們的標籤，而旁人則望塵莫及，形成了有自信的人更加自信，旁人見了則越來越自卑的惡性循環，只是這種自信來的太過理所當然，以至於鮮少經歷失敗、挫折，因此對一般人的徬徨和不知所措感到不解，所以就算遭逢變故、暫時跌入人生低谷，也不痛不癢、易東山再起的人，不會懂得那些舉步維艱、「一失足成千古恨」的人的不自信。

二、自信時就會吸引一群樂觀向上且積極的人，反之則遭致悲觀、負面且自卑的人

「自信」是人類日常生活中，所追求的完美狀態，它與自負、自我感覺良好等不同，相較之下「自信」給人較溫和的感覺，沒有尖銳的稜角，是一種能帶給旁人正能量的氣質。對於成功人士來說，自信是成功的墊腳石；是成功的幕後功臣；是一個通往康莊大道的必需品，因此事實證明，自信帶來的不只是外表的光鮮亮麗，而是由內在發出的陽光氣質，充滿自信的人，走路必定抬頭挺胸、步伐整齊；談吐更是溫文儒雅、字字珠璣；做人做事也乾淨俐落、不拖泥帶水，成功絕非偶然，一切源於自信。

吸引力法則認為：人際關係可通過正面或負面想法，從而得到正面和負面的結果，而具有類似思想的人，會如磁石般吸引在一起，心態、風格、品性和個性亦是如此，所以當你充滿自信時，就會吸引一群樂觀向上且積極的人；反之，只會吸引到悲觀、負面且自卑的人，弄得一身狼狽、烏煙瘴氣。擁有美好事物，是你天生的權利，所謂「心想事成」意思系指，當我們充滿自信、抱持正念思想，諸如機會、靈感、金錢、貴人等，將源源不絕地湧入你生命，而當我們愉悅地接受自身缺陷和困境，一切將否極泰來、好事連連。

心存疑惑，將步步難行導致失敗；充滿自信，則無畏風雨造就成功。自信所帶來的巨大能量、心理動力，能助你移動一座山和阻礙，而認為自己不能的人，終將一事無成、後悔莫及。聖經有一章節寫道：「堅定不移的信心能夠移山。」抱持著「我能做到」的心態去做事，就必定會想出「如何去做」和解決之道，但凡有所作為、名留青史的偉人，皆須腳踏實地、努力耕耘，從自身腳下踏出一條荊棘之路，儘管一路上傷痕累累、疲憊不堪，皆由自信在支援、推動著他們朝目標邁進，不懼艱辛、勇往直前，讓人生大放異彩。

三、自信不是他人所賦予你或認同你，而是打從自己內心的自我肯定

沒有自信的人，個人認為有以下六點特徵：

不敢直視他人眼睛、走路總是彎腰駝背、低頭不語。
習慣性討好別人，沒有自己的主見。
對人猜疑心、忌妒心重，會過分猜想別人話語。
害怕他人瞧不起，總想證明自己的一切。
生氣、難過不敢聲張，總是壓抑情緒，久病成疾。
對自己沒信心，認為總是技不如人。

而要改善這些惡習、培養自信心，就必須找到自卑的原因，對症下藥，重新定位自己。與他人對視時目不轉睛，正視他人，讓對方感受到你的氣場和自信，再慢慢地建立自我價值，尋找自身優點，並放大視野，別只看到自身缺陷，將優點發揮到極致，將缺點慢慢改進，那麼就有了嶄新的自己。

有了自信以後，如何維持、如何運用、如何進步就顯得更重要，人類是需要與時俱進的，如果故步自封、畫地自限，終究會被時代的洪流所淹沒，是人終要勇敢跨出那一步，去做之前那些你敢想，卻不敢做之事，才能更加明白自己的極限和缺陷，畢竟舒適圈待久了，讓人不進反退，不創新、不勇敢、不嘗試，待出了社會之後，家庭和學校的「保護傘」消失，留下的只是一個做事畏首畏尾、毫無頭緒的你。

有時候我們看完一本好書、聽完一場震撼人心的演講、或是進行了一次觸人心弦的交談，都會以為「找到了」自信，但事實上這種突如其來的下定決心之感，雖然當下很真實、強烈，卻容易淪為三分鐘熱度，最後回到原點，甚至覺得別人的方法，自己卻不適合而更氣餒、沮喪。因此，所謂「盡信書，不如無書。」、「讀萬卷書不如行萬里路。」，再好的經驗、建議灌輸，也比上親身體會，自信不是他人所賦予你或認同你，而是打從自己內心的自我肯定。

四、強者不一定是勝利者，但勝利遲早屬於有信心的人。

歷史故事告訴我們，海倫凱勒因為自信，克服萬難成為殘疾人士的模範；拿破崙不因身高被嘲笑而失去信心，成為稱霸一方的帝王；羅納德．里根從體育播音員到好萊塢電影明星，最終成為第四十屆美國總統，都是源於自信和堅持。成功者大多都有「碰壁」的經驗，但堅定的意志和信心，使他們能夠通過隱藏著的「門」，透過總結教訓而更有效地謀取成功，所以，我可以很肯定地說：信心是人生不可或缺的神秘力量，是奇蹟，也是開天闢地、創立事業之本。

有人說：「成功的慾望是創造和擁有財富的泉源。」人一旦有了這種慾望，並經由潛意識和自我暗示的激發後形成一種自信，這種自信會形成一種「進步的動力」、「積極的感情」，能夠激發出潛意識釋放出無窮的熱情、精力和智慧，進而使人邁向成功和目標，根據杜根定律所說：「強者不一定是勝利者，但勝利遲早屬於有信心的人。」信心決定成敗，如果你只接受最好的結果，那麼你就會得到最好的，只要你有信心、持之以恆，將一路過關斬將，享受勝利後的甜美果實。

無論你曾經遭受各種冷言冷語、冷嘲熱諷，體會過排擠和孤獨，認知社會上不公不義之事，清楚人與人之間的明爭暗鬥、人心醜惡，卻也別因此對社會和自己失去信心，很多事物是比較出來的，當你有某方面不如人之時，你會自慚形穢、不甘心，這是人之常情，此時，不妨轉念一想：「金無赤足，人無完人」，總會有你獨出一格、與眾不同的一面，讓我們將過去種種不美好當作養分，好好灌溉屬於自己的信心，譜寫屬於自己的精彩詩篇。